極上の睡眠~トップ・スペシャリストによる快眠コラム
連載第15回:トップ・スペシャリスト

板東浩
医学博士
日本抗加齢医学会評議員
徳島県糖質制限研究会代表
「あなたの腸の調子は良いですか?」
「はい、超元気!?」
「腸元気が理想ですね」

私たちは日々食事をして必要な栄養を摂取しています。
ヒトが生きていく上で、栄養分を消化吸収している腸が、実は、免疫を維持する役割も果たしているのです。
今回は「腸」のテーマでお話します。
連載第15回:トップ・スペシャリスト
医学博士
日本抗加齢医学会評議員
徳島県糖質制限研究会代表
「あなたの腸の調子は良いですか?」
「はい、超元気!?」
「腸元気が理想ですね」
私たちは日々食事をして必要な栄養を摂取しています。
ヒトが生きていく上で、栄養分を消化吸収している腸が、実は、免疫を維持する役割も果たしているのです。
今回は「腸」のテーマでお話します。