副交感神經主要工作，情緒放鬆。 廣受歡迎的火車聲音治愈系列的交感神經續集現已上市！
繼2021年11月12日開始發行的《醫生監督訓練睡眠-帶訓練效果的音樂睡眠-交感神經版》之後，開始分發的《醫生監督訓練睡眠-帶訓練效果的音樂睡眠-副交感神經版》是全系列由醫學博士坂東博司監督的作品，<火車聲音療愈>系列成為熱門話題，例如被選中。
<Train Sound Healing>系列是一首治愈系的火車音樂，具有彷彿在火車上的虛擬體驗和平靜的音樂，您可以輕鬆體驗到火車上的感覺。
由每月在 CROIX HEALING 官方網站上發布睡眠專欄的醫學博士坂藤博 (Hiroshi Bando) 監督的一系列作品，對這部作品的評論也值得關注。
你的心一直在動，卻無法隨意調整心跳的節奏。但是如果你最喜歡的異性突然出現在你面前怎麼辦？你會立即興奮，脈搏加快的原因是你體內的交感神經立即做出反應。相反，當你完成工作，回家，洗個澡，放鬆一下，晚上喝一杯怎麼辦？副交感神經主要工作，心情放鬆，身體慢慢放鬆。這兩條神經統稱為自主神經。
一般來說，交感神經積極工作，副交感神經防禦性工作。目前備受關注的是“腸腦軸（腸是第二大腦）”。它由自主神經控制，並具有令人驚訝的精確機制來始終保持生態平衡。它不僅是食物的消化吸收，也是對抗病毒等外敵的最大免疫器官。重要的是腸道菌群（intestinal flora）。您想通過攝取酸奶等發酵食品來擁有均衡的植物群（花園）。
使用睡眠音樂是個好主意。晚上睡個好覺，身體狀況和心情就會好，自主神經、胃腸道、免疫系統都會保持健康。
-醫學博士坂東博
List of Delivery Services▶https://lnk.to/gmtRUFuz13
Title：醫學博士監督訓練睡眠-帶火車效應睡眠的音樂-副交感神經版
Artist：RELAX WORLD
Release：2021年11月19日(金)
Label：CROIX HEALING