​商品情報

CROIX HEALING

脳のストレス解消ヒーリング Relax〜

脳疲労を癒しココロの回復力を高める
音楽〜メンタルトレーナー推奨

CROIX HEALING

発売日:2020年11月20日

品番 : CHDD-1132

メンタルトレーナー:加藤史子先生 推奨アルバム

​収録曲

01. ハートを優位に
02. ハートの思考
03. 未来に向けて
04. 究極のリラックス
05. 音に身をゆだねて
06. 予想を超えて
07. 直感力を磨く
08. エネルギーを整える
09. 最善の答え
10. 幸せな未来

推奨者プロフィール

加藤史子

 

メンタルトレーナー

米国NLP協会認定トレーナー

企業研修講師

筑波大学卒、千葉大学大学院学校教育臨床課程修了。自分の心が傷つきやすく、生きていくことに息苦しさを感じていたが、会社員時代に心理学と出会い、自分の心がなぜすぐに苦しくなるのかという謎が解ける。その後、世界中の心理学のメソッドを研究しながら自分自身に試していくと、「瞑想」が効果的な手法であることに気づいた。「瞑想」を日常生活の中で簡単にできる手法を集め、同じように悩む人たちに伝えたいという思いで講演、講座、ワークショップ、執筆活動を行なう。現在、ミキハウスや船井総合研究所、フジテレビなどで企業研修講師を務める一方、プロスポーツ選手、企業管理職、教員、子ども、親向けなど、さまざまな場面での「瞑想」を取り入れた集中力の高め方、ストレスへの具体的なアプローチの方法を伝えている。

『困難をチャンスに変えるメンタル HEART THINKING』(プレジデント社)
『人生を変える自信のつくり方 Change The Label』(サンクチュアリ出版)
『心配性克服!不安から解放される技術』(ごきげんビジネス出版)
『子育てのイライラがスーっと消える 魔法の絵本』(学研プラス)
『こころが晴れて元気になる ごきげんメソッド66』(水王舎)
『ストレスをすっきり消し去る71の技術 』(東洋経済新報社)
『人生を整える「瞑想」の習慣』(日本実業出版社)
『あがっても大丈夫!3秒であがり症を克服する技術』
『奇跡を呼ぶ!無敵のスポーツメンタル』
『どんな悩みも5分で解決!人生が変わる!問題解決の質問術』
『心が元気になる絵本 うんち王子』(ごきげんビジネス出版)
 

など著書多数。

頭が優位な状態から、ハートが優位な状態へ

Heart Math Institute(ハートマス研究所)の知見によると、
心臓は脳の約5千倍の磁気の強さと約10万倍の電気の強さを持っているだけでなく、脳と同じように考えることができる独自の神経細胞ニューロンを約4万個持っていて、脳とは関係なく独自のハートの思考ができる心臓脳が、知覚、記憶、学習、決定をすることができるということです。

 

しかも、脳で考えているときは悲観的な考えやエゴの思考に偏ることが多いのですが、心臓脳を優位にして考えることで、未来に向けての最善の答えを見つけだすことができます
心臓脳を優位にすると、直観力が鍛えられ、最善最高の答えに導かれて幸せな未来に進んでいくことができます。


そのためには、脳で考えていることを手放して音楽に身をゆだねながらボーっとする時間が必要不可欠です。自分のハートに手を当てながら音楽を聴くだけで、自分のエネルギーが整い、ハート優位な状態になり、幸せな未来へと舵をきる直観力を磨いていくことができるのです。


あなたの予想を超えた未来はどのような未来なのでしょうか?


 

メンタルトレーナー:加藤史子

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