しんどい梅雨対策！自律神経を整え、心身の不調を解消するには～「メリハリ」と「音楽」の活用

穏やかな夜、心を落ち着かせる美しい音世界で安らかな眠りへと誘う

あなたの疲れた心と身体を、子守歌のような優しい音楽で心を落ち着かせ、やがて穏やかな眠りへと誘う

一日の終わりに。バックグラウンドに溶け込むように穏やかなアンビエント音楽が、就寝時に浸かれた心と身体を優しく包み込みます

「1/fゆらぎ」で眠くなる-電車音ヒーリングアルバム『トレ眠』のリラックス効果とは

深く眠りたいなら聴いてほしい。ソルフェジオ周波数432Hzによる眠りへと誘う音楽

松果体を活性化させることでリラックスした状態で集中力を高める

心地の良い音世界に包まれて安らかな眠りへと誘う、眠りたいから聴きたいヒーリング音楽

ゆっくりと流れる時間を感じてください。穏やかなサウンドは包み込んでくれるでしょう

第17回：1/fゆらぎを含む癒しの音楽｜1/fゆらぎとは何か｜モーツァルトのクラシック曲が眠りを誘う