メンタルトレーナー加藤史子の心を整える職場瞑想

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加藤史子

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発売日 : 2019年5月15日

品番 : CHDD-1013

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職場の人間関係や仕事のプレッシャーなど、職場では様々なストレスがあります。
焦ったり、落ち込んだり、不安になる具体的な場面ごとに気持ちのリセットができる「職場瞑想」
メンタルトレーナー加藤史子のナレーションで「13」のシーンを、癒しの音楽と共に気持ちを切り替える瞑想作品。

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～瞑想シナリオ & ナレーション～
加藤史子（かとう・ふみこ）

メンタルトレーナー
米国NLP協会

認定トレーナー･企業研修講師

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tr.  1 朝、出勤するのが楽しくなる瞑想
tr.  2 新しい職場に慣れないときの瞑想
tr.  3 仕事帰りに心地よい充実感に満たされる瞑想
tr.  4 仕事が覚えられるか不安なときの瞑想
tr.  5 大きなミスをしてしまったときの瞑想
tr.  6 やるべき仕事がたくさんあって終わらないときの瞑想
tr.  7 クレームや言葉の攻撃など気性の荒い人が怖いときの瞑想
tr.  8 職場の人間関係に悩んでいるときの瞑想
tr.  9 当たり前のレベルが違うときの瞑想
tr. 10 上司の言葉がプレッシャーに感じるときの瞑想
tr. 11 上司との相性が悪いと思ったり、上司に認められていないと感じるときの瞑想
tr. 12 派閥争いについていけないときの瞑想
tr. 13 売り上げがあがらないときの瞑想

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