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人間にとって最も大切な器官と言える

”松果体”

てご存じですか?

松果体を活性化させ

メラトニン生成を促す癒しの音楽

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「眠りと覚醒のメカニズム」について

医学博士・メンタルトレーナー・音楽療法士など、各分野のトップスペシャリストによる

「眠り」に関してのコラム「極上の睡眠~トップ・スペシャリストによる快眠コラム」

以前から「月が満ちることで眠りに誘われる」というようなフレーズを聞いたことはありませんか。
実は、月の光ではなく、「太陽の光を浴びた14~15時間後に眠くなるホルモンが分泌されて眠くなる」というのが医学的な定説なのです。

人間の脳には松果体があり、ここから「メラトニン」というホルモンが分泌されています。
これが大きな役割を果たすことに。

血中濃度を調べますと、夜の20-22時ごろから濃度が急上昇して、私たちの身体に内在している体内時計をうまく調節しています。つまり、身体を昼間は活動体制に、夜間は休息体制に保つ役割を担うのです。
関連する話題を一つ紹介しましょう。

比較生物学から、実は他の動物にも松果体があります。
睡眠ホルモンであるメラトニンを分泌する大切な脳の器官なのです。
場所は、魚では下図のような箇所に存在し、ニワトリやサカナなど多くの動物では、光を感じるいわゆる「第三の眼」として機能してきています。

実は、第三の眼に関わる概念は広いのです。
いろいろな学術面においては「内なる目、松果眼」とも称され、神秘主義や形而上学で扱われることも。
統合医療やヨーガの領域では、額の真ん中にある「チャクラ」が相当します。
漫画・アニメでは、手塚治虫のSF漫画「三つ目がとおる」や、ウルトラセブンのビームランプもこれをモデルとしています。
​医学博士 板東浩
※第4回:睡眠と覚醒のメカニズム~【松果体】と【メラトニン】の作用 より抜粋

「極上の睡眠~トップ・スペシャリストによる快眠コラム」はこちら

松果体を活性化させ

メラトニン生成を促す癒しの音楽

睡眠やリラックス時に最適な瞑想用ヒーリング音楽です。
松果体を活性化させメラトニン生成を促す癒しの音楽で
心も身体もリラックスしてください。
朝起きて、少しの時間でも音楽を聴いて気持ちをリラックス、
リフレッシュさせ快適な一日を過ごしてみてはいかがですか?

01. Raise your Positive Vibrations

02. Peaceful Sound

03. Reiki Therapy

04. Body and Mind System

05. Sharmanic

06. Medicine Beats

07. Chromotherapy

08. Solfeggio Frequency

09. Beta Waves

10. Tuning Fork

11. The Flow

12. Energy

タイトル:松果体を活性化させメラトニン生成を促す癒しの音楽
アーティスト:CROIX HEALING
配信日:2020年6月19日(金)
レーベル:CROIX HEALI6NG
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963hzの優しい音色が松果体に届き、深い癒しと眠りを与えてくれます

963HZ PINEAL BODY

タイトル:松果体ヒーリング〜深い癒しと眠りを与える音楽〜
アーティスト:CROIX HEALING
配信日:2021年2月12日(金)
レーベル:CROIX HEALING
タイトル:松果体ヒーリング〜深い癒しと眠りを与える音楽〜
アーティスト:CROIX HEALING
配信日:2021年2月12日(金)
レーベル:CROIX HEALING
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深い睡眠を構築するため、耳障りが良いと感じる楽曲から順次聴いていただく事をお勧めします。

PINEAL GLAND ACTIVATION

タイトル:松果体ヒーリング〜Solfeggio Frequency 528Hz〜
アーティスト:CROIX HEALING
配信日:2020年7月17日(金)
レーベル:CROIX HEALING
タイトル:松果体ヒーリング〜Solfeggio Frequency 963Hz〜
アーティスト:CROIX HEALING
配信日:2020年7月17日(金)
レーベル:CROIX HEALING
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