集中したい、その先へ。高校生との探究「音楽×セルフケア」から生まれた396Hzソルフェジオ周波数アルバム第2弾『Relief from Anxiety and Fear』7月31日配信開始
- 1 日前
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音楽免疫療法研究の第一人者・和合治久博士監修。396Hzソルフェジオ周波数の世界観を取り入れ、高校生の声をヒントに制作した学習時間のためのヒーリング作品。
不安と向き合う時間にも、音楽という選択肢を。
高校生との取り組みから生まれた、新しいセルフケアのかたち。
ウェルビーイング・テクノロジー事業を行う株式会社クロア（本社：東京都目黒区、代表取締役社⻑：戸部田 馬準）が運営する癒やしのレーベル「CROIX HEALING」から、CROIX HEALINGの最新アルバム『Relief from Anxiety and Fear』が、2026年7月31日よりApple Music、Amazon Music、Spotifyほか各配信サイトで開始されました。
StudyJam（スタディジャム）との取り組みから生まれた第二弾作品
株式会社クロアは、企業と高校生をつなぐ探究学習型プログラム「StudyJam（スタディジャム）」https://www.ctv.co.jp/studyjam/ を通じて、「音楽×日常のセルフケア」をテーマとした授業を実施しました。授業では、「音楽は日常生活にどのような影響を与えているのか」「勉強やリラックスの時間にはどのような音が心地よいのか」といったテーマについて、高校生たちが自由な発想で意見を交わしました。
本作品は、その対話から生まれた「勉強時における心の落ち着き・不安との向き合い方」という視点をもとに制作された、396Hzソルフェジオ周波数ヒーリングアルバム第二弾です。学習や読書、仕事など、集中したい時間に寄り添う音楽を目指しました。
396Hz：静寂のグレイ【罪・トラウマ・恐怖から解放の周波数】
監修者コメント（和合治久博士）
古代の音階とされるソルフェジオ音階は９つの特定の周波数から成り、それぞれが深い意味をもつとされています。その中の１つである396Hzは、恐怖やトラウマ、罪悪感などから人々を解放し、心身を落ち着かせて穏やかにするといわれています。
そこで不眠や倦怠感に悩まされ、勉強や仕事に追われる学生や大人にとって、この396Hz周波数の音楽に聴き入ることは、心を落ち着かせ、学業や仕事のストレスを軽減する上でも大切になります。加えて、受験期の学生にとっては自律神経を整えて集中力を高め勉強の効率を上げる上でも396Hz音楽は役立ちます。この音楽に耳を傾けて不安と恐れの感情から解放されることを願っています。
監修：和合 治久
松本大学客員教授・埼玉医科大学短期大学名誉教授・理学博士
※本コメントは監修者の見解です。音楽の感じ方や過ごし方には個人差があります。
ソルフェジオ周波数研究とクロア
音楽免疫療法研究の第一人者・和合治久博士の監修のもと、クロアではソルフェジオ周波数をテーマとした音楽制作と研究を続けています。
本作品では、396Hzソルフェジオ周波数の世界観を音楽として表現しました。音楽の感じ方は一人ひとり異なりますが、それぞれの学びや読書、自分と向き合う時間に寄り添う作品を目指しています。
作品詳細
タイトル：Relief from Anxiety and Fear
アーティスト：CROIX HEALING
配信日：2026年7月31日(金)
レーベル：CROIX HEALING
YouTubeで簡単試聴▶https://lnk.to/zZ1ubeeM47
配信サービス⼀覧▶https://lnk.to/LyBefdia13
収録曲
１.A Step Towards Peace of Mind(安心への一歩)
２.The Moment Breaking Free from Anxiety(トラウマから抜け出す瞬間)
３.Looking Up at The Calm Sky(穏やかな空を見つめて)
４.In The Quiet Air(静かな空気の中で)
５.Reborn-Self(生まれ変わった己)
６.Everyday Life Without Fear(恐れのない日常)
７.Stress-Free Silence(ストレスのない静寂)
８.Cheerful Self(心弾む己)
９.Lost in Thought(静かに思索にふける)
１０.Relaxing Sleep(ゆったりした眠り)
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本作品はApple Music、Amazon Musicにてドルビーアトモスでお楽しみいただけます。
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