コロナ禍の今、あなたは仕事や人間関係に悩んだり、心理的ストレスを感じたりしていませんか?

医学博士推奨の自律神経機能の改善をサポートする作品の配信がスタート

緊急事態宣言が再発令されるなどまだまだ続くコロナ禍の今、日々の生活でいろいろな制約を受け、あらゆるストレスがあなたに降りかかる昨今。

心と体のバランスが崩れ、メンタルが落ちている方も多いと思います。


音楽の関与によって自律神経機能の改善をサポートする作品「医学博士がすすめる自律神経を整える音楽〜心のストレスを取り去る至福の治癒サウンド〜」、「医学博士がすすめる自律神経を整える音楽〜心の疲れがほぐされる最高の快眠サウンド」が、2020年1月よりiTunes、Spotifyなど各配信サイトから配信がスタートしました。


本作は医学博士の板東浩先生推奨作品となっており、癒しの音楽や鳥のさえずり、水のせせらぎなど、自律神経を和ませる音源がバランスよく収録されています。




板東浩先生から、今作に関して推奨文を頂いております

不規則な生活習慣から生体リズムに変調をきたすと、自律神経の乱れにつながることに。

自律神経に含まれるのが、昼間の活動時に活発になる交感神経と、夜の安静時により働く副交感神経です。このバランスが崩れると、いわゆる「自律神経失調症」に陥ったりします。

治療は薬よりも、まず食事や睡眠リズムの改善や軽いストレッチなどがお勧めです。

古来より、音楽の心身に対する大きなパワーが知られてきました。音楽の関与によって、

自律神経機能の改善効果も認められています。

本作品に収められた音楽は、疲弊した心身を優しく包み込みます。

いろいろなパターンの曲は心を和ませ、自然界の波の音や風の音も加わり、小鳥の鳴き声が明るい森に響き渡るようなイメージがあなたの心に広がっていくでしょう。

医学博士 板東浩 ※一部抜粋




<商品詳細>

タイトル「医学博士がすすめる自律神経を整える音楽〜心のストレスを取り去る至福の治癒サウンド〜」

アーティスト:CROIX HEALING

配信日 :2021年1月8日(金)

レーベル :CROIX HEALING


板東浩先生の推薦文(全文)掲載のレーベル商品詳細ページはこちら




「医学博士がすすめる自律神経を整える音楽〜心の疲れがほぐされる最高の快眠サウンド」

アーティスト:CROIX HEALING

配信日 :2021年1月15日(金)

レーベル :CROIX HEALING


板東浩先生の推薦文(全文)掲載のレーベル商品詳細ページはこちら


☆板東浩先生 紹介ページはこちら




板東先生推奨作品【CROIX HEALING】より各配信サイトにて配信中


「医学博士が薦める疲労回復ヒーリング〜A sound mind in a sound body〜」

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